6岁~12岁
篮球训练

专为少儿设计的篮球成长计划 · 科学分龄 · 快乐运动 · 塑造品格

🏆 10年+少儿体育经验 👦 2000+学员成长见证
6-12岁少儿篮球训练集体

🏀 为什么选择我们的篮球训练?

🎯
分龄精准

6-12岁细分为两个阶段,U8基础兴趣,U12技能提升,匹配骨骼肌肉发育。

🧑‍🏫
专业教练

体育教育专业背景,持有篮球教练证及儿童体能认证,耐心且懂孩子。

🎮
游戏化教学

结合闯关、竞赛、趣味运球,让孩子在欢笑中爱上运动,主动训练。

🤝
品格塑造

强调团队合作、尊重对手、坚持努力,篮球场也是性格成长营。

📚 分龄训练体系 · 6~12岁全覆盖

6-8岁篮球基础训练
🐣 启蒙阶段 (6-8岁)

球感培养、基础运球、趣味协调、规则启蒙。小场地,低篮筐,高成就感。

每周2次 · 60分钟
9-12岁篮球进阶
🚀 进阶阶段 (9-12岁)

传切配合、投篮姿势、防守脚步、团队战术。体能训练+实战对抗。

每周3次 · 90分钟
🏅 免费体验课 + 体能测评,立即预约 联系顾问
少儿篮球训练精彩瞬间

🏃 小班教学,每班不超过12人,保证关注度

📖 训练内容详解

🏃
体能 & 协调

敏捷梯、障碍跑、跳跃训练,提升速度、协调与耐力。为篮球技术打基础。

🤾
运球 & 控球

原地/行进间运球、变向、背后运球,建立良好球感,增强手眼协调。

🎯
投篮 & 终结

标准化投篮动作、擦板、近距离上篮,循序渐进,建立正确发力模式。

🤝
团队 & 比赛

传切配合、防守轮转、半场3v3、全场5v5。培养大局观与沟通能力。

❓ 家长常见问题

当然可以!我们的启蒙阶段专为6-8岁零基础设计。用游戏和低强度训练培养兴趣,所有孩子都能轻松加入。教练会耐心引导,让每个孩子找到乐趣。

我们使用儿童专用器械和降低高度篮筐,场地铺设防滑地胶。每节课配备急救包,教练均持有急救证书。同时按年龄分组,避免身体对抗过强,确保安全。

非常适合!篮球运动能全面提升女孩的协调、力量和自信心。我们有很多女学员,教练会针对性调整训练方式,营造友好氛围。运动无性别界限。

课程主要安排在周末及放学后,每周2-3次,每次1-1.5小时。我们鼓励孩子高效完成作业后再运动,反而有助于释放压力,提升专注力。很多学员成绩和运动双优。

建议穿着运动鞋、运动服,自带饮用水。我们会提供训练用篮球和分队背心。首次体验课可免费借用篮球。报名后赠送定制球衣一套。

📞 立即预约体验课

让孩子在篮球场上绽放笑容,收获健康与朋友

📱 咨询电话:400-882-1234 💬 微信客服:少儿篮球营

校区覆盖:朝阳区 · 海淀区 · 西城区 · 东城区(具体地址预约后发送)

篮球训练场馆